Un concept par semaine : introduit le mardi, approfondi le jeudi, puis mis en pratique le vendredi.
Aucun matériel requis. On te prête tout l’équipement pour tes 5 premiers cours. Ensuite, la location est de 5 $ de plus par cours.
On fait aussi notre part pour la communauté grâce à notre programme Pay What You Can. Les gens en situation de précarité, les membres de la communauté LGBTQIA2S+ et les étudiants peuvent profiter de cours d'arts martiaux à prix libre, selon leurs moyens. L'idée, c'est de pouvoir offrir aux plus de gens possible un accès équitable au sport. Chez K-OSS, on n'est pas juste un endroit, on est aussi une famille qui s'entraide, et on veut que tout le monde puisse en faire parti.
Appelle-nous ou écris-nous pour en savoir plus : 438-869-9187 · kossmtl@gmail.com
Référence communautaire acceptée.
Le cours parents-enfants était vraiment amusant et les jeux d'Amélie étaient très bien organisés avec des explications claires. On recommande!
Excellent cours enseigné par une prof formidable! Jeux-exercices ludiques et instructifs qui nous poussent à penser en dehors de la boîte 📦
Ce cours s'adresse à qui veut développer une compréhension des concepts du mouvement bjj à deux. L'approche pédagogique est réfléchie... pour une transmission non pas de formules toutes faites, mais de clés qui nous permettent d'adapter en fonction de notre progression, mobilité et physionomie, le tout en collaboration et en présence de l'autre sans rentrer dans des « combats de coqs ». Technique over strength. Dans le jeu on apprend plus... et grâce aux autres on va plus loin, merci K-OSS.
Classes variées avec techniques bien définies. La proprio est super investie et les pratiquants super accueillants et respectueux. Fortement recommandé autant pour un drop-in qu'un abonnement.
Always a great class, the intro to bjj program is a recommend to everyone!
Cours très technique et très intéressant avec Zo ! Super stimulant !
Maurice is a great teacher with an amazing intuitive approach for you to learn BJJ! Will come back again for sure!
Merci à Amélie pour le cours d'introduction ! J'ai beaucoup aimé son approche au sport et je recommande fortement à quiconque veut s'initier au jiu jitsu :)
Belle ambiance, les cours de jiu-jitsu se font dans un environnement sain et pour tous les niveaux. Je recommande fortement, que vous soyez débutant ou d'un niveau avancé vous y trouverez votre compte. Je retourne régulièrement pour mon café, il est excellent!!
Did the intro classes here and had a great experience, challenging but very rewarding. Instructors were very good, knowledgable and gave good feedback... you learn a lot in a short period of time. Great way for beginners to get started in BJJ!
Merveilleux endroit pour apprendre le jiu-jitsu! Environnement agréable, enseignement soigné, équipe attentive. Je recommande à toutes et à tous (surtout aux personnes qui, comme moi, ne pensaient jamais pratiquer ce sport de leur vie... me voilà conquise!)
Je voudrais remercier Amélie et son dojo pour l'expérience qu'ils m'ont fait vivre. Beaucoup de dojos et gyms gagneraient à s'inspirer de leur méthodologie. Approche ludique, fonctionnelle, sécuritaire, efficace dans un environnement agréable et inclusif, chapeau!
Excellent studio de jiu-jitsu brésilien, parfait pour quiconque souhaite s'initier à la discipline (notamment grâce aux cours d'intro et de fondamentaux) ou également poursuivre sa progression grâce à une approche pédagogique qui se distingue des écoles traditionnelles. Ambiance sympathique, compétence et très bon café : je recommande fortement.
Je me suis initiée au sport en participant aux cours d'introduction au jiu-jitsu et j'ai ADORÉ! Le gym est vraiment accueillant et la formule des cours est bien pensée! Amélie et Émile ont bien partagé leur passion et ont su rendre la discipline accessible pour les nouveaux apprenants. Je recommande chaudement à toustes sans hésitation.
Beautiful BJJ gym with a very nice owner, don't be shy to contact her with any questions. Clean mats, calm atmosphere and nice vibes. OSSU!
J'ai eu une expérience vraiment plaisante de jiu-jitsu. L'endroit est accueillant et chaleureux ce qui met immédiatement en confiance. La coach Amélie nous a offert un cours d'introduction très ludique, bien structuré et accessible. Je recommande vivement l'endroit à toute personne souhaitant découvrir cette discipline dans un environnement positif et respectueux.
Si vous pensez à pratiquer un art martial, ou le jiu-jitsu en particulier : vous êtes au meilleur endroit. Dès le premier cours d'intro, tout a changé — l'équipe est accueillante, les coachs sont passionnés et pédagogues, et surtout, l'ambiance est incroyable. Il n'y a pas d'égo, pas de compétition malsaine. Tout le monde s'élève ensemble.
My daughter is loving her jiu-jitsu class — it's a natural way to learn, fun for a kid (not just drills!), and the teacher, Amélie, has been incredibly welcoming. Looking forward to many a class!!
Amélie est une super pédagogue, avec les adultes comme les enfants. Les cours sont toujours super intéressants, on se dépense, on a du plaisir et le café est super!
Stopped by while visiting Montreal. Wonderful place to train. Everyone very welcoming, and wonderful facility. Would be very happy to come by to train again. 100% recommend.
J'aime l'approche des cours de bjj, car elle permet de découvrir et explorer par nous-même, et aussi de pratiquer beaucoup des concepts particuliers plutôt que juste des techniques.
